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育儿知识


05.02-2018

春季儿童腹泻、过敏高发,免疫力防线要“筑”好

来源:妈咪爱

春天到来,万物复苏。在这个美好的季节,由于气温不稳定,细菌活跃,很多孩子很容易被感冒、过敏、腹泻等情况困扰,当妈的真是提心吊胆+心力交瘁。在这个容易生病的时段,我们又该怎么保护孩子们的健康呢?
无疑,要想少生病,孩子的免疫力是很重要的一环。所以日常生活中家长除了有关孩子吃穿的护理外,如何增强孩子免疫力更为关键。而一说到提升免疫力,很多家长首先想的就是运动。确实,这是一个简单容易实施的办法。对于小宝宝,最佳运动推荐是抚触体操,大一点的可以进行平衡木、踢球等游戏,三岁左右的可以玩玩轮滑,外出跑跑步等,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。
另外,免疫学家研究证明,睡眠除了可以消除疲劳外,还与免疫功能、抗疾病能力的提高有着密切的关系。要让孩子养成规律的睡眠习惯,让婴幼儿早睡早起比较好,一些家长有晚睡的习惯,受其影响,宝宝也很晚睡,然而,这样长时间下去,会让宝宝的免疫力非常脆弱。

 


 婴幼儿也可在日常生活中适当科学的食用些妈咪爱益生菌,以便调节和改善肠道微生态环境,也能改善人体免疫能力。你可能不知道,身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里(大约占了80%),而肠道内的“菌”队平衡,肠道免疫功能才会正常。同时肠道健康了,也会减少春季高发的孩子腹泻问题。 


 而益生菌在预防过敏方面的应用,早在2001年的一篇论文就已指出,对过敏高危险群孕妇及其新生儿在周产期各自服用一个月,可将宝宝湿疹的比例从46%减少到23%。且没有观察到任何的不良反应。研究追踪更发现,这群小孩在4岁时气喘及过敏性鼻炎的发生率也明显下降。国内也有类似的研究,且孕妇的过敏性鼻炎或痒疹也同时获得改善。
现在市面上充斥着形形色色的益生菌产品,很多妈妈会对益生菌产品的安全性存有质疑。妈咪爱益生菌在这方面可让各位妈妈们放心,妈咪爱益生菌的菌株来自国际益生菌研究机构优选菌株,有明确编号,且被CFDA批准写入说明书,儿童服用起来更安心。
进入春天,孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,而微量元素在儿童生长发育中起着重要作用。妈咪爱益生菌所含有的多种维生素和锌、钙等微量元素,更能促进宝宝生长发育。
为了避免孩子生病,妈妈们一定要做好孩子的春季护理工作,帮助他们顺利渡春。